Sapevate che una lattina di coca contiene 10 cucchiaini da tè di zucchero?! Questa è il 100 per cento della quantità quotidiana suggerita (che non ha nulla a che vedere con quello che suggerisco personalmente, cioè ZERO). Nell’arco di 20 minuti dopo aver bevuto questa bibita, la vostra glicemia schizza in alto e il vostro fegato risponde all’aumento di produzione … Continua a leggere
È tragico che farmaci come Fosamax continuino ad essere definite come la risposta all’osteoporosi. Questa semplice guida di riferimento vi può aiutare ad aumentare in modo sicuro e naturalmente, la resistenza e salute delle vostre ossa, senza uso di farmaci che potrebbero indurle persino a velocizzare il danno: 1. Aumentate il consumo di verdure e mangiate in base alla vostra tipologia … Continua a leggere
I farmaci Bisfosfonati come Fosamax, Actonel e Boniva, sono problematici perché rimangono indefinitamente nel vostro osso ed interrompono il normale processo di rigenerazione dell’osso. Le ossa sane mantengono la loro integrità grazie a un continuo processo di distruzione e ricostruzione dell’osso stesso. Gli osteoclasti sono le cellule che distruggono il vostro osso mentre gli osteoblasti sono le cellule che lo … Continua a leggere